Ayda Dört Kilo Verdren En Sağlıklı Tarçınlı Süt Tarifi

Ayda Dört Kilo Verdren En Sağlıklı Tarçınlı Süt Tarifi

Ayda Dört Kilo Verdren En Sağlıklı Tarçınlı Süt Tarifi

Gü-nlük tatlı ihtiyacınızı tarçın ile karşılayabilirsiniz. Tarçın metobolizmayı hızlandırarak yağları yakmanıza sebep olur. Süt ile de birleşti mi bununla birlikte uzun süre tok kalmanızı da sağlar. Böylelikle uzun süre acıkmazsınız ve aynı vakit da da metabolizmanız hızlandığı için de kilo verirsiniz.

İşte tarçınlı süt ile zayıflamanın temeli bu kadar sıradan bir denkleme dayanıyor. Tatlı isteğini kes! Tokluk süreni arttır ve metabolizmanı hızlandır. Başka bir ifade ile kimyasal maddelere maruz kalmadan, naturel yöntemler ile fazla kilolardan kurtulmanız her vakit en önemli kuraldır.Tarçının Zayıflama Üzerindeki Faydası;Tarçın sayesinde enerji yükselir. Tarçın kan şekerini dengeler ve tatlı ihtiyacını ortadan kaldırır. Bu tarz şeylerin yanında tokluk hissi vererek de metobolizmayı hızlandırır. Sonuç olarak iyi bir naturel yağ yakıcıdır.

Sütün Zayıflama Üzerindeki Faydaları; Sütün içerisinde yoğun miktarda protein ihtiva eder. Sütün içerisindeki proteinler kasları güçlendirir ve fazla kalori harcanmasına sebep olur. En önemlisi de metobolizmanın hızlı çalışmasında önemli rol oynar. Sütün içerisinde bulunan laktoz, vücuttaki şeker ihtiyacını doğal yöntem ile karşılar.

Bu iki olağanüstü maddeleri kullanarak 1 ayda 3-4 kilo verebilirsiniz.

T-arçınlı Süt Karışımı iyi mi hazırlanır?

Malzemeler:

1 su bardağı süt

Yarım çay kaşığı tarçın

Yapılışı :Bu karışımı hazırlarken içine katacağınız sütün yağlı,yarım yağlı olması sizin isteğinize kalmıştır. Yağ oranını seçmek dışında soğuk ya da sıcak tüketmekte sizin isteğinize kalmıştır.

-1 bardak süt ile yarım çay kaşığı toz tarçın iyice karıştırılır. Hazırladığınız bu karışımdan ikindi vakitlerinde ara öğün olarak tokluk hissi vermesi açısından ve akşam yatmadan averaj 2-3 saat önce olmak üzere günde 2 defa tüketebilirsiniz.

Tarç-ının Faydaları :Her gün yarım çay kaşığı tarçın kötü kolesterolü düşürür.

Tip 2 diyabet hastalarında insülin üretimini arttırarak kan şekerini düşürür.

Tarçın yağı mantara karşı kullanılmaktadır.Tarçın lösemi ve lenfoma hastalarında kanser hücrelerinin çoğalmasını azaltabilir.

Kanın pıhtılaşmasını önleyici özelliği vardır.

Uzun süre tüketilmeyecek yiyeceklere birazcık tarçın serpmek ürünlerin raf ömrünü uzatır.

Ta-rçın kokusu hafızayı kuvvetlendirir.

Pastörize edilmemiş içeceklerde bulunan E.Koli bakterisine karşı kullanılır.

Strese bağlı baş ağrısı ve migrene iyi gelir.

Kan şekerini dengeleyerek zayıflamaya destek verir.

Tarçın yağı kokuya yol açan bakterileri öldürür.

özgür radikallerle cenkarak kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır.

Tarçın çayı yada tarçın yağıyla masaj yapmak artrit ve osteoporoza bağlı ağrıları hafifletir.Tarçın yağı taşıyıcı yağlarla (badem yağı, zeytinyağı, badem yağı…) karıştırılarak masaj yapıldığında kas ağrılarını alır.

Tarçın çayı “huzursuz bağırsak sendromu” olarak adlandırılan sindirim sistemi rahatsızlığına iyi gelir.

-Taçrın çayı antibakteriyel özelliği ile ağız hijeni sağlayarak diş çürüklerini geciktirir ve dişeti sağlığını korur.

Tarçın yağı etkili bir sinek savardır. Mutfakta karıncalara karşı kullanılabilir.

Tarçın yağı boğazca ağrısına ve kuru öksürüğe iyi gelir.

Hafızayı güçlendirir.

Kan dolaşımını arttırır.

Yüksek manganez içeriğiyle tane öncesi sendorumuna ve tane kramplarına iyi gelir